Arti del sentire, accogliere, vedere “oltre”
A Jovialia intendiamo il corpo come luogo possibile e necessario di trasformazione e crescita personale.
Non macchina al servizio della mente ma dimora del sentire, dove le intuizioni ed emozioni vengono accolte e integrate..
Spostiamo l’attenzione dal pensare al sentire, abitare il corpo, accogliere ogni pulsazione senza giudizio. Il nostro approccio si nutre dell’essenza dei saperi tradizionali e contemporanei che hanno al centro il sentire, accogliere, integrare, fluire: dal Taoismo al Tai Chi alla Tensegrity passando per la Mindfulness, ci interessa l’intelligenza somatica ed emotiva.
Nessuna candela da fissare con aria mistica, nessun rituale da replicare: integriamo un approccio meditativo dinamico con corpi presenti e gesti vivi.
Danze a due: l’inciampo sincronizzato
In Jovialia esploriamo alcune danze a due come occasione per coltivare presenza, sensibilità, comunicazione non verbale, attenzione e disponibilità. Vuoi mettere l’intesa senza parole? 🙂
Lavoriamo sull’ascolto reciproco, sulla chiarezza dell’intenzione — ossia su quel delicato studio tattico che in alcuni casi si chiama “capire dove tira il partner”, e in altri si potrebbe definire “evitare di finire a terra con eleganza”.
Non si tratta di imparare passi complicati, ma di costruire insieme una danza viva, dove ogni movimento è proposta e risposta al tempo stesso. Un allenamento alla relazione, al gioco, alla connessione autentica… e anche un’occasione per non prendersi mai troppo sul serio.
E occhio che con il tango argentino può scattare la gara della coppia più seducente: passione libera consentita. Non è un invito, è un avvertimento. E no, non abbiamo estintori…
Contact Improvisation
La Contact Improvisation è una pratica di movimento fondata sull’ascolto, il contatto e la fiducia reciproca. In Jovialia la esploriamo come opportunità per affinare l’attenzione, costruire equilibri dinamici e lasciarsi sorprendere.
Non ci sono passi da eseguire, il movimento nasce dall’incontro, si crea insieme istante per istante. Alleniamo la capacità di fluire nell’incertezza, di accogliere e offrire sostegno, di cercare armonia nel cambiamento.
Una danza in relazione, fatta di fiducia e ascolto reciproco, dove si impara a proporre in ascolto, ad ascoltare attivamente, a co-creare… e a divertirsi insieme!